صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 16 خرداد 1403 - Wed, 05th Jun 2024
حرکات ورزشی - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 17:19
301 - بهترین ساعات آب نوشیدن | در این ساعات آب بنوشید و سلامت جسم و روح خود را تضمین کنید
ورانداز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 18 اسفند 1401، 08:58 67080838
ورانداز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 18 اسفند 1401، 08:58 67080838
مصرف آب پس از بیدار شدن و ناشتا، ساعت طلایی نوشیدن آب است - مصرف دقیق و روزانه آب نقش بسیار مهم و تاثیرگذاری در زندگی ورزشکاران دارد. اگر آب بدن در حین ورزش کردن کم شود، بدون شک با یکی ...
302 - بهترین کلینیک فیزیوتراپی و توانبخشی در شمال تهران
مه شو- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 16 اسفند 1401، 18:23 67066888
مه شو- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 16 اسفند 1401، 18:23 67066888
پزشکان و فیزیوتراپیست ها به بیماران و افرادی که بر اثر حوادث یا مشکلات خاص و بیماری های مختلف دچار ناتوانی جسمی و مشکل در حرکت شده اند، با استفاده از راه های مختلفی کمک می کنند. این راه ...
303 - کدام رژیم غذایی مناسب افرادی است که سندرم روده تحریک پذیر دارند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 14 اسفند 1401، 07:40 67028027
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 14 اسفند 1401، 07:40 67028027
سندروم روده تحریک پذیر (IBS) یا کولیت عصبی یکی از مشکلات گوارشی شایع است که باعث اختلال در عملکرد روده می شود. افراد مبتلا به این بیماری از علائمی مانند درد مزمن در ناحیه شکم، - از جمله ...
304 - با این رژیم غذایی 20 کیلو وزن کم کنید
پارسینه- ورزشی- 15 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 10:55 67017061
پارسینه- ورزشی- 15 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 10:55 67017061
می خواهیم وزن کم کنیم آن هم نه یکی دو کیلو بلکه 20 کیلو. پس حتما نیاز به یک برنامه و رژیم غذایی مناسب ، راهنمای حرکات ورزشی کاهش وزن و اصلاح اشتباهات در سوزاندن چربی داریم. - اگر می خواهید ...
305 - رژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر
9 صبح- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 11 اسفند 1401، 23:08 67005448
9 صبح- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 11 اسفند 1401، 23:08 67005448
سندروم روده تحریک پذیر (IBS) یا کولیت عصبی یکی از مشکلات گوارشی شایع است که باعث اختلال در عملکرد روده می شود. افراد مبتلا به این بیماری از علائمی مانند درد مزمن در ناحیه شکم، - به گزارش 9صبح،
306 - چند فرمول جادویی برای از بین بردن چین و چروک صورت
9 صبح- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 4 اسفند 1401، 17:07 66913687
9 صبح- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 4 اسفند 1401، 17:07 66913687
چند فرمول ساده بااثر ضد چروک پوست صورت که منشاء گیاهی دارند و به راحتی تهیه می گردند را بیاموزید. - به گزارش 9صبح،نکاتی برای رفع چین و چروک پوست کشیدن ،چون با این عمل به علت جذب نیکوتین در بدن ،
307 - اقداماتی که درد سیاتیک را کاهش می دهند
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 01:20 66892711
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 01:20 66892711
یکی از روش های مؤثر که از سال ها پیش برای درمان و بهبود کمر درد مورد استفاده قرار گرفته، انجام حرکات ورزشی است - درد عصب سیاتیک به دلیل برآمدگی یا فتق در مهره ها باعث درد شدید در اعصاب ...
308 - برای تسکین درد سیاتیک از این روش ها استفاده کنید
دولت بهار- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 00:12 66862259
دولت بهار- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 00:12 66862259
یکی از روش های مؤثر که از سال ها پیش برای درمان و بهبود کمر درد مورد استفاده قرار گرفته، انجام حرکات ورزشی است. - یکی از روش های مؤثر که از سال ها پیش برای درمان و بهبود کمر درد مورد استفاده ...
309 - برای تسکین درد سیاتیک از این روش ها استفاده کنید
اکوفارس- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 00:11 66862248
اکوفارس- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 00:11 66862248
یکی از روش های مؤثر که از سال ها پیش برای درمان و بهبود کمر درد مورد استفاده قرار گرفته، انجام حرکات ورزشی است. - یکی از روش های مؤثر که از سال ها پیش برای درمان و بهبود کمر درد مورد استفاده ...
310 - روش های کاربردی برای تسکین درد سیاتیک
پنجره نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 30 بهمن 1401، 14:43 66856428
پنجره نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 30 بهمن 1401، 14:43 66856428
یکی از روش های مؤثر که از سال ها پیش برای درمان و بهبود کمر درد مورد استفاده قرار گرفته، انجام حرکات ورزشی است. - درد عصب سیاتیک به دلیل برآمدگی یا فتق در مهره ها باعث درد شدید در اعصاب ...
311 - برای تسکین درد سیاتیک از این روش ها استفاده کنید
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 30 بهمن 1401، 13:40 66855236
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 30 بهمن 1401، 13:40 66855236
یکی از روش های مؤثر که از سال ها پیش برای درمان و بهبود کمر درد مورد استفاده قرار گرفته، انجام حرکات ورزشی است. -
312 - برای تسکین درد سیاتیک از این روش ها استفاده کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 30 بهمن 1401، 13:05 66854616
خبر آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 30 بهمن 1401، 13:05 66854616
یکی از روش های مؤثر که از سال ها پیش برای درمان و بهبود کمر درد مورد استفاده قرار گرفته، انجام حرکات ورزشی است. - درد عصب سیاتیک به دلیل برآمدگی یا فتق در مهره ها باعث درد شدید در اعصاب ...
313 - چگونه از شر چربی شکمی خلاص شویم ؟ + معرفی حرکات ورزشی
خبر گردون- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 30 بهمن 1401، 12:23 66853794
خبر گردون- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 30 بهمن 1401، 12:23 66853794
نزدیک عید است و بسیاری از افرادی که دچار اضافه وزن هستند در پی کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندامند. - چربی شکمی دارند و برای رسیدن به تناسب اندام به دنبال راهکارهای مناسب برای کاهش میزان ...
314 - همسر پریرا از مشکل عجیبش در ایران گفت
9 صبح- ورزشی- 16 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 17:17 66846079
9 صبح- ورزشی- 16 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 17:17 66846079
همسر لئاندرو پریرا بازیکن جدید پرسپولیس به دلیل اینکه نتوانست در باشگاه ورزش کند، در اتاق محل سکونتش در هتل به انجام حرکات ورزشی پرداخت. - به گزارش 9صبح،همسر لئاندرو پریرا بازیکن جدید ...
315 - استوری عجیب زن پریرا در هتل
سیتنا- ورزشی- 16 ماه پیش - جمعه 28 بهمن 1401، 07:16 66833570
سیتنا- ورزشی- 16 ماه پیش - جمعه 28 بهمن 1401، 07:16 66833570
همسر لئاندرو پریرا بازیکن جدید پرسپولیس به دلیل اینکه نتوانست در باشگاه ورزش کند، در اتاق محل سکونتش در هتل به انجام حرکات ورزشی پرداخت. برای مشاهده مطالب بیشتر اینجا کلیک کنید - به گزارش سیتنا،
316 - استوری همسر بدنساز لئاندرو پریرا مهاجم جدید پرسپولیس خبرساز شد+ بیوگرافی و محل سکونت در پایتخت
اندیشه معاصر- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 17:22 66830311
اندیشه معاصر- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 17:22 66830311
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، استوری همسر بدنساز لئاندرو پریرا مهاجم جدید پرسپولیس + بیوگرافی و محل سکونت در پایتخت لئاندرو پریرا مهاجم جدید پرسپولیس ...
317 - استوری عجیب زن پریرا در هتل/ همسر بازیکن پرسپولیس دیگر به باشگاه نمی رود؟
وانا نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 17:15 66830259
وانا نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 17:15 66830259
همسر لئاندرو پریرا بازیکن جدید پرسپولیس به دلیل اینکه نتوانست در باشگاه ورزش کند، در اتاق محل سکونتش در هتل به انجام حرکات ورزشی پرداخت. - به گزارش وانانیوز، لئاندرو پریرا مهاجم جدید ...
318 - استوری عجیب زن بازیکن جدید پرسپولیس/ خانم بدنساز دیگر به باشگاه نمی رود؟
پارس فوتبال- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 17:05 66830148
پارس فوتبال- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 17:05 66830148
لئاندرو پریرا مهاجم جدید پرسپولیس به همراه همسرش به تهران آمده و در این شهر ساکن شده است. همسر پریرا مربی بدنساز است و روزانه ساعت ها به حرکات ورزشی می پردازد. - به همراه همسرش به تهران ...
319 - استوری عجیب زن پریرا در هتل/ همسر بازیکن پرسپولیس دیگر به باشگاه نمی رود؟
خبر ورزشی- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 16:56 66830053
خبر ورزشی- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 16:56 66830053
همسر لئاندرو پریرا بازیکن جدید پرسپولیس به دلیل اینکه نتوانست در باشگاه ورزش کند، در اتاق محل سکونتش در هتل به انجام حرکات ورزشی پرداخت. - لئاندرو پریرا مهاجم جدید پرسپولیس به همراه ...
320 - اشتغال مهمترین درخواست ورزشکاران کرمانشاهی است
مهر- ورزشی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 26 بهمن 1401، 22:45 66822624
مهر- ورزشی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 26 بهمن 1401، 22:45 66822624
ستاندار کرمانشاه با بیان اینکه ورزشکاران باید مورد حمایت قرار بگیرند، گفت: اشتغال مهمترین درخواست ورزشکاران کرمانشاهی است. - به گزارش خبرنگار مهر ، محمد طیب صحرایی بعد از ظهر چهارشنبه ...
اخبار داغ:
کارت های کمبو ربات همستر | امروز (چهارشنبه 16 خرداد 1403)
دانلود قانونی قسمت ۱ سریال جوکر ۲
آیا بازی همستر کلاهبرداری است؟
3 بازیکن موثر سپاهان در آستانه جدایی
بیرانوند یحیی را رسما رسوا کرد!/ افتضاح تمامی ندارد
نتیجه و خلاصه بازی والیبال آلمان ژاپن امروز 16 خرداد 1403
اشک پرسپولیسی ها در آمد | استقلالی معروف آبرو برای قرمزها نگذاشت + عکس
فوری/ احمدی نژاد رد صلاحیت می شود؟ + سومین رد صلاحیت در انتظار اوست؟
فوری/ احمدی نژاد رد صلاحیت شد؟ + سومین رد صلاحیت در انتظار اوست؟
آغاز دوباره جنگ استقلال و پرسپولیس/ استوری جنجالی استقلالی مشهور برای درویش+ عکس
جزییات فروش فوری ایران خودرو با جایگزین جدید پژو پارس
حذف ناباورانه بازنشستگان تامین اجتماعی از همسان سازی حقوق
وحید مرادی_موزیک ویدیویی شاد برای
رازهای پنهان بازی همستر: آیا این بازی کلاهبرداری است؟
این افراد از خدمت سربازی معاف می شوند
تشریح چگونگی اجرای فرمول همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | برگزاری جلسه در کانون عالی بازنشستگان برای اجرای همسان سازی
فوری/آغاز واریز مطالبات حقوق بازنشستگان از شنبه | خبر خوش صندوق بازنشستگی درباره پرداختی ویژه برای بازنشستگان در این ماه
جمهوری اسلامی خواستار رد صلاحیت احمدی نژاد شد
هشدار درباره بازی همستر کامبت: خطر ابتلا به این بیماری
سیر تا پیاز مهم درباره بازی همستر کامبت / چطور در همستر کامبت، سکه های بیشتری کسب کنیم؟
امداد رسانی به طبیعت گردان در دره شمخال
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
سود سهام عدالت
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
باشگاه پرسپولیس
واریز سود سهام عدالت
لزربن
سرمربی سایپا
کهف الشهداء
سلیمان پاک سرشت
محمد صانعی
ده علی
علی محبی زنگنه
کریستین گونتر
قابلیت مغز
پایگاه های آمریکایی
رایان خرافنبرخ
ناریان
پروانه ساخت
زمان بندی
دو معلولی
لبیک یا زهرا
سفیر ایران در اندونزی
احمد حق طلب
عضو پارلمان عراق
ابراهیم جوادی
خدمت سربازی
محمود احمدی
قهرمانی پرسپولیس
کاپیتان پرسپولیس
بازی های آسیایی
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
رییس هیات مدیره پرسپولیس
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
پرسپولیسی ها
کاپیتان سابق
جواد نکونام
متناسب سازی
سازمان تامین اجتماعی
کاپیتان سابق استقلال
هیات مدیره پرسپولیس
ستاره پرسپولیس
میلیون تومانی
جزایر سه گانه
علی لاریجانی
نیروهای ویژه
روحیه جهادی
هزار تومانی
ژوزه مورایس
هیات مدیره باشگاه پرسپولیس
سازمان برنامه و بودجه کشور
باشگاه پرسپولیس و استقلال
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
اطلاعیه ایران خودرو
صندوق های بازنشستگی
حقوق مستمری بگیران
شباب الاهلی امارات
پایگاه خبری تحلیلی
برنامه هفتم توسعه
سپاهان و استقلال
رییس سازمان بورس
دانیال اسماعیلی
شورای عالی رفاه
بازتاب رسانه ای
عادل فردوسی پور
کارگردان سینما
نقل و انتقالات
یارانه بگیران
افشین پیروانی
سربازان وظیفه
لیگ بیست و سوم
الاهلی امارات
فوتبال امارات
وزیر حمل و نقل
اسناد و مدارک
کارت های کمبو ربات همستر | امروز (چهارشنبه 16 خرداد 1403) دانلود قانونی قسمت ۱ سریال جوکر ۲ آیا بازی همستر کلاهبرداری است؟ 3 بازیکن موثر سپاهان در آستانه جدایی بیرانوند یحیی را رسما رسوا کرد!/ افتضاح تمامی ندارد نتیجه و خلاصه بازی والیبال آلمان ژاپن امروز 16 خرداد 1403 اشک پرسپولیسی ها در آمد | استقلالی معروف آبرو برای قرمزها نگذاشت + عکس فوری/ احمدی نژاد رد صلاحیت می شود؟ + سومین رد صلاحیت در انتظار اوست؟ فوری/ احمدی نژاد رد صلاحیت شد؟ + سومین رد صلاحیت در انتظار اوست؟ آغاز دوباره جنگ استقلال و پرسپولیس/ استوری جنجالی استقلالی مشهور برای درویش+ عکس جزییات فروش فوری ایران خودرو با جایگزین جدید پژو پارس حذف ناباورانه بازنشستگان تامین اجتماعی از همسان سازی حقوق وحید مرادی_موزیک ویدیویی شاد برای رازهای پنهان بازی همستر: آیا این بازی کلاهبرداری است؟ این افراد از خدمت سربازی معاف می شوند تشریح چگونگی اجرای فرمول همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | برگزاری جلسه در کانون عالی بازنشستگان برای اجرای همسان سازی فوری/آغاز واریز مطالبات حقوق بازنشستگان از شنبه | خبر خوش صندوق بازنشستگی درباره پرداختی ویژه برای بازنشستگان در این ماه جمهوری اسلامی خواستار رد صلاحیت احمدی نژاد شد هشدار درباره بازی همستر کامبت: خطر ابتلا به این بیماری سیر تا پیاز مهم درباره بازی همستر کامبت / چطور در همستر کامبت، سکه های بیشتری کسب کنیم؟ امداد رسانی به طبیعت گردان در دره شمخال موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی سود سهام عدالت همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق افزایش حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست جمهوری باشگاه پرسپولیس واریز سود سهام عدالت لزربن سرمربی سایپا کهف الشهداء سلیمان پاک سرشت محمد صانعی ده علی علی محبی زنگنه کریستین گونتر قابلیت مغز پایگاه های آمریکایی رایان خرافنبرخ ناریان پروانه ساخت زمان بندی دو معلولی لبیک یا زهرا سفیر ایران در اندونزی احمد حق طلب عضو پارلمان عراق ابراهیم جوادی خدمت سربازی محمود احمدی قهرمانی پرسپولیس کاپیتان پرسپولیس بازی های آسیایی برنامه و بودجه سازمان برنامه رییس هیات مدیره پرسپولیس قهرمانی پرسپولیس در لیگ پرسپولیسی ها کاپیتان سابق جواد نکونام متناسب سازی سازمان تامین اجتماعی کاپیتان سابق استقلال هیات مدیره پرسپولیس ستاره پرسپولیس میلیون تومانی جزایر سه گانه علی لاریجانی نیروهای ویژه روحیه جهادی هزار تومانی ژوزه مورایس هیات مدیره باشگاه پرسپولیس سازمان برنامه و بودجه کشور باشگاه پرسپولیس و استقلال مدیرعامل باشگاه پرسپولیس اطلاعیه ایران خودرو صندوق های بازنشستگی حقوق مستمری بگیران شباب الاهلی امارات پایگاه خبری تحلیلی برنامه هفتم توسعه سپاهان و استقلال رییس سازمان بورس دانیال اسماعیلی شورای عالی رفاه بازتاب رسانه ای عادل فردوسی پور کارگردان سینما نقل و انتقالات یارانه بگیران افشین پیروانی سربازان وظیفه لیگ بیست و سوم الاهلی امارات فوتبال امارات وزیر حمل و نقل اسناد و مدارک
